Julho 2025

Construir dói, mas vale a pena!

uma reflexão sobre os processos de construção Construir alguma coisa, não importa muito o que seja, uma relação, um projeto, um hábito novo ou uma nova versão de si mesmo, geralmente nunca é fácil. Para funcionar de verdade, sempre será preciso consistência, uma base sólida, e isso não acontece da noite pro dia. Muita gente […]

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Calma ai querido(a)!

uma reflexão sobre a paciencia Já fez isso? Já fez aquilo? Meu Deus, olha a hora! Paciência, meu caro, paciência! Vivemos numa época em que tudo é para ontem. As pessoas querem resultado rápido, resposta imediata, solução mágica. Não à toa, fast food e micro-ondas foram e continuam sendo a sensação do século XXI. Mas

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Eita cabeça dura!

uma reflexão sobre ser insistente A vida favorece quem insiste? É verdade que, em muitos casos, insistir faz toda a diferença. Quanto mais tentamos, maior a chance de alcançarmos nossos objetivos. Essa ideia de “água mole em pedra dura, tanto bate até que fura” é conhecida e, em parte, funciona. A persistência pode abrir caminhos

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Fique quieto ai!

uma reflexão sobre Nem sempre estarmos prontos para mudar Mudar é algo que sempre aparece na nossa vida, e muitas vezes sabemos exatamente o que precisa ser feito. A resposta está na nossa cara, já pensamos nisso várias vezes. Mas, mesmo assim, não avançamos. Por quê? O momento certo para a mudança Às vezes, o

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Vamos para casa?

um reflexão sobre o lar Duas pessoas saem do trabalho, uma feliz por poder ir para casa, outra, angustiada por ter que voltar. A primeira ouve uma música gostosa no carro durante o caminho até seu destino final, até o reencontro com quem lhe espera. O segundo procura um lugar onde possa procrastinar um pouco

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Imposto impostor

uma reflexão sobre a sindrome do impostor Não sei se com você isso já aconteceu, mas por muito tempo houveram dias em que parecia que eu estava ocupando um lugar que não me pertencia. Fazia as coisas bem feitas, recebia elogios, as pessoas confiavam, me admiravam, me procuravam. Mas, lá no fundo, algo sussurrava: “Você

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A tristeza que me fez sorrir!

uma reflexão sobre a conpensação: “sorrir para não chorar” “Ela sorri o tempo todo! Certeza que ela é muito feliz.”“Nunca vi alguém tão gente boa como ele, não tem tempo ruim, está sempre alegre, contente.”Talvez você já tenha dito ou pensado isso de alguém. Talvez até exista alguém próximo em sua família com esse tipo

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Tenha paz!

uma reflexão sobre a vida, sobre ter paz consigo mesmo Paz! Eu quero muito e você? Mas já parou para pensar sobre o tal conceito de paz? Que tal focarmos na falta dela para identificá-la de forma mais coerente? Vejamos alguns exemplos onde a paz está em falta: Percebe? De que paz estamos falando? Da

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CEMtimentos!

UMA REFLEXÃO SOBRE O CAMINHO ATÉ AQUI Escrevi cem vezes.Cem dias de histórias e temas escolhidos com cuidado, as principais questões diárias que me tocaram em todos esses dias passados. Cem tentativas de alcançar quem talvez estivesse em silêncio, quem precisava de um abraço sem toque, de uma verdade sem julgamento, um pouco mais do

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Não me rejeite, por favor!

uma reflexão sobre o medo da rejeição O medo que paralisa Ele precisava conversar, resolver uma tal situação com ela, pois aquilo estava desconfortável para ambos, mas toda vez que pensava nos possíveis finais pós conversa, gelava! Havia uma necessidade de se impor, de dizer o que lhe feria, o que não estava sendo bom:

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