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Você acredita no poder de uma boa palavra no momento certo? Aqui, nossas postagens periódicas trazem conteúdos motivadores e reflexões que podem transformar o seu dia.
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Bem-vindo ao InconscienteMeu, um espaço dedicado a reflexões sobre as questões do dia a dia e as verdades óbvias que, por mais simples que pareçam, merecem ser ditas. Aqui, exploramos o cotidiano sob uma ótica sincera e profunda, trazendo à tona pensamentos que muitas vezes passam despercebidos na correria da vida.
Com base em experiências comuns e insights sobre o que nos move, o blog propõe momentos de pausa para refletir, questionar e, quem sabe, enxergar o mundo com novos olhos. Afinal, o simples também tem profundidade, e o óbvio, por vezes, é revolucionário.
Venha refletir comigo! 😊
Um reflexão sobre o comportamento humano Há algum tempo, um homem simples caminhava entre as multidões, levando apenas palavras de paz, compaixão e esperança. Curava feridas, consolava corações e apontava caminhos de amor. Esse comportamento diferente, não comum para a época, despertou fúria, inveja e desconfiança. Quanto mais luz trazia,… Veja mais
Uma reflexão sobre a vida até aqui O tempo voa!É assim que “canta” o clichê. Principalmente quando há uma certa estabilidade, rotina, a percepção do tempo se perde, o dia, a semana, os anos se vão e, quando a gente se percebe, o tempo começa a terminar. Então recebo pessoas… Veja mais
Uma reflexão sobre o mundo passado e o contemporâneo Na semana desse texto, não me lembro exatamente o dia, me deparei com o seguinte pensamento: “As ruas… que coisa interessante!”. Pode parecer estranho, mas esse pequeno insight me levou a algo muito maior, e acho que vale compartilhar. Se voltarmos… Veja mais
Um reflexão sobre a constância Tanto para o bem como para o mal, a constância está presente! O que define a característica principal, o que nomeia, é a constância, a quantidade, o volume característico. Vou dar um exemplo: uma mentira não faz de você uma pessoa mentirosa, mas a mentira… Veja mais
Um reflexão sobre O tamanho certo das coisas Começou o fim de semana, o corpo já pede pausa, a mente quer desligar, ou pelo menos mudar o rumo da rotina. Mas antes disso, pensa um pouco: será que você tem dado às coisas o tamanho que elas realmente merecem? Vamos… Veja mais
Um reflexão sobre a riqueza Haverão sempre duas coisas a considerar preço e valor! Podemos dizer que o preço é o que você paga — e isso não significa apenas dinheiro, mas também tempo e vida. Já o valor, entendo eu, é o que aquilo representa. Dito isso, você será… Veja mais
Uma reflexão sobre existir Bom dia, boa tarde, boa noite, e assim vai! A gente acorda, corre, resolve, entrega, responde, tenta manter tudo funcionando. O celular vibra, o e-mail, pra quem é das antigas como eu, chama a atenção para algo importante, a agenda aperta, corre aqui, corre ali. Quando… Veja mais
Uma reflexão sobre os processos de construção Construir alguma coisa, não importa muito o que seja, uma relação, um projeto, um hábito novo ou uma nova versão de si mesmo, geralmente nunca é fácil. Para funcionar de verdade, sempre será preciso consistência, uma base sólida, e isso não acontece da… Veja mais
Uma reflexão sobre a paciencia Já fez isso? Já fez aquilo? Meu Deus, olha a hora! Paciência, meu caro, paciência! Vivemos numa época em que tudo é para ontem. As pessoas querem resultado rápido, resposta imediata, solução mágica. Não à toa, fast food e micro-ondas foram e continuam sendo a… Veja mais
Uma reflexão sobre ser insistente A vida favorece quem insiste? É verdade que, em muitos casos, insistir faz toda a diferença. Quanto mais tentamos, maior a chance de alcançarmos nossos objetivos. Essa ideia de “água mole em pedra dura, tanto bate até que fura” é conhecida e, em parte, funciona…. Veja mais
Uma reflexão sobre Nem sempre estarmos prontos para mudar Mudar é algo que sempre aparece na nossa vida, e muitas vezes sabemos exatamente o que precisa ser feito. A resposta está na nossa cara, já pensamos nisso várias vezes. Mas, mesmo assim, não avançamos. Por quê? O momento certo para… Veja mais
Um reflexão sobre o lar Duas pessoas saem do trabalho, uma feliz por poder ir para casa, outra, angustiada por ter que voltar. A primeira ouve uma música gostosa no carro durante o caminho até seu destino final, até o reencontro com quem lhe espera. O segundo procura um lugar… Veja mais
Uma reflexão sobre a sindrome do impostor Não sei se com você isso já aconteceu, mas por muito tempo houveram dias em que parecia que eu estava ocupando um lugar que não me pertencia. Fazia as coisas bem feitas, recebia elogios, as pessoas confiavam, me admiravam, me procuravam. Mas, lá… Veja mais
Uma reflexão sobre a conpensação: “sorrir para não chorar” “Ela sorri o tempo todo! Certeza que ela é muito feliz.”“Nunca vi alguém tão gente boa como ele, não tem tempo ruim, está sempre alegre, contente.”Talvez você já tenha dito ou pensado isso de alguém. Talvez até exista alguém próximo em… Veja mais
Uma reflexão sobre a vida, sobre ter paz consigo mesmo Paz! Eu quero muito e você? Mas já parou para pensar sobre o tal conceito de paz? Que tal focarmos na falta dela para identificá-la de forma mais coerente? Vejamos alguns exemplos onde a paz está em falta: Falta paz… Veja mais
UMA REFLEXÃO SOBRE O CAMINHO ATÉ AQUI Escrevi cem vezes.Cem dias de histórias e temas escolhidos com cuidado, as principais questões diárias que me tocaram em todos esses dias passados. Cem tentativas de alcançar quem talvez estivesse em silêncio, quem precisava de um abraço sem toque, de uma verdade sem… Veja mais
Uma reflexão sobre o medo da rejeição O medo que paralisa Ele precisava conversar, resolver uma tal situação com ela, pois aquilo estava desconfortável para ambos, mas toda vez que pensava nos possíveis finais pós conversa, gelava! Havia uma necessidade de se impor, de dizer o que lhe feria, o… Veja mais
Uma reflexão sobre quando perdemos a criança interior Em um dia você se percebe “gente”, começa a entender o mundo e como ele basicamente funciona. Tem pessoas, as pessoas fazem coisas, quando estou com fome elas me alimentam, eu posso brincar à vontade e dormir sem avisar quando estou cansado…. Veja mais
Uma reflexão sobre a necesidade de expressar os sentimentos “Homem não chora.”“Engole esse choro!”“Vai chorar por isso? Tá de frescura?” Quem nunca ouviu esse tipo de coisa? Essas frases ainda ecoam em muitos adultos hoje, estão enraizadas na nossa educação, na forma como muitos de nós foram ensinados a lidar… Veja mais
Uma reflexão sobre recomeços Era um dia de sol como outro qualquer, a correria do dia a dia imperava novamente, ele sai para o trabalho todo estabanado ainda sem tomar seu café da manhã. Enfrentou o trânsito enlouquecedor até que finalmente chegou. Sentou-se em sua cadeira como de costume, suspirou!… Veja mais
Uma reflexão sobre a perda de alguém querido Não há preparo suficiente no mundo para lidar com a partida de alguém que amamos, ainda mais quando é alguém jovem, cheio de vida, de planos, de sorrisos. A morte, quando vem cedo, parece um erro. Um absurdo. Como se algo tivesse… Veja mais
Um reflexão sobre os “gritos” de não estou feliz com isso Tem dias que a gente está em algum lugar, uma reunião, um compromisso, uma aula, até mesmo num encontro, e pensa: “Tomara que acabe logo.” Em muitos casos é só cansaço, desconforto, ou até tédio. Mas e quando esse… Veja mais
Um reflexão sobre os mentirosos Todo mundo mente. Alguns mais, outros menos. Alguns por malícia, outros por desespero, outros ainda por amor, como dizia Nelson Rodrigues: “Toda unanimidade é burra. Inclusive essa de que mentir é sempre ruim.” E não venha me dizer que vossa senhoria é a detentora da… Veja mais
Um reflexão sobre o amor com base simplesmente no desejo. Existe um tipo de vazio que não vem da ausência, mas da conquista. É quando você consegue exatamente o que queria… e não sente nada, vem aquele pensamento: “E agora?”. Parece contraditório, mas é mais comum do que parece. Platão… Veja mais
Uma reflexão sobre a necessidade de estar presente na vida dos filhos Léo tinha seis anos e adorava desenhar. Passava horas com seus lápis de cor, rabiscando mundos, animais, aviões, criando personagens e inventando histórias. Cada desenho era uma tentativa de mostrar quem ele era. Mostrava-se correndo pela floresta com… Veja mais
Uma reflexão sobre a “guerra” Segunda-feira, a discussão começou com uma palavra atravessada no café da manhã, todo mundo meio que dormindo ainda. Uma crítica boba, dita sem pensar. O outro, que já estava cansado pelo trabalho em casa no final de semana, respondeu atravessado. Em minutos, o clima já… Veja mais
Reflexão sobre relacionamento conjugal Quando eles conheceram, tudo parecia perfeito. Era aquela fase mágica da paixão, palavra originária do latim “passio”, que significa “sofrimento” ou “padecimento”, era aquele “morrer de paixão” em que tudo encaixava, tudo combinava, tudo era risada e desejo. Defeitos o que é isso? Não existiam, até… Veja mais
Uma reflexão sobre a necessidade de se responsabilizar sobre a vida que se vive Vinte e oito anos e nenhuma pressa pra nada, ele adorava essa frase e não parava de repetir: “deixa a vida me levar”, esperando quase sempre o retorno do coro, que em sua maioria, retornava com… Veja mais
Uma reflexao sobre relacionamentos toxicos Essa é uma estória, é fictícia, mas, não rara no mundo atual. Laura tinha 34 anos e um olhar cansado, desses que escondem histórias que ninguém conhece. Era bonita, mas era perceptível que não cuidava de si. Quando chegou, trazia nos ombros o peso de… Veja mais
Uma reflexão sobre O papel dos pais na formação da psique humana Duas famílias, na primeira, o marido tratava a esposa com respeito e carinho, riam juntos, conversavam, se apoiavam nos momentos difíceis. Apesar dos problemas, das dificuldades, muitas vezes até a falta de recursos básicos para uma sobrevivência digna,… Veja mais
Uma reflexão sobre as dificuldades envolvidas em uma construção. Quando recebemos um presente, o embrulho é o primeiro que sofre! Rasgamos com toda a felicidade do mundo, como se não houvesse amanhã, quanto mais rápido melhor. Tudo bem, foram feitos para isso mesmo, para quebrar a ansiedade instantânea que nos… Veja mais
Uma reflexão sobre a necessidade de estar preparado Estamos grávidos! Momento mais que especial na vida de um casal que deseja ter filhos. A primeira coisa é começar a montar o tão sonhado enxoval do bebê. Primeiro, compram-se ou ganham-se as roupinhas unissex. Como não se sabe o sexo do… Veja mais
Um reflexão sobre a necessidade de impor limites É um jantar, levanto a mão e o garçom vem para me atender. — Por favor, uma água tônica!— Gelo e limão? — pergunta o garçom.— Sim, por favor. E, se possível, o limão espremido!Depois de um tempo a bebida chega. Olho… Veja mais
Uma reflexão sobre como somos responsáveis pela criação desse sentimento. Solidão! Há quem diga que é preferível “estar só do que mal acompanhado”. Eu também acredito nisso. Mas, com o tempo, percebi que estar só por muito tempo pode acabar nos fazendo escolher até mesmo uma má companhia. A solidão… Veja mais
Uma reflexão sobre a saúde mental Será que eu estou doente mentalmente falando? Quem de nós, em determinado momento ou situação, já não fez essa pergunta? Às vezes, sussurramos pra dentro da gente em dias mais nublados. Sim, pode parecer melancólico e até agradável, mas os dias nublados e frios… Veja mais
Uma reflexão sobre quando decidimos por nos transformar A lagarta que se transforma em borboleta, as ninfas das cigarras, que ficam anos embaixo da terra para depois saírem e eclodirem, até as joaninhas que são tidas como um dos insetos mais belos e amigáveis quando adultas, passaram por uma transformação… Veja mais
Uma reflexão sobre o apego e seus efeitos Parece um movimento de alguém que tem coragem de enfrentar, daquelas pessoas que não desistem nunca de um objetivo, que não caem por qualquer coisa, corajosas e otimistas, porém, algo pode estar escondido diante dessa atitude de persistência, não algo bom, mas… Veja mais
Uma reflexão sobre o “poder” do outro em nós Tem dias em que tudo parece estar em guerra, menos você. A música do Tim Maia tocando no carro, você cantando e vindo iniciar a rotina. Coisa linda! Tudo está nublado, o dia inclusive, o que normalmente atrapalharia o sentimento de… Veja mais
Um reflexão sobre burnout Tem dias que a gente acorda mais cansado do que foi dormir, parece que a noite foi-se em um piscar de olhos, isso na melhor das hipóteses; pior é quando não se consegue pregar o olho e, a cada hora que passa, o sentimento, a angústia… Veja mais
Uma reflexão sobre a necessidade de repensarmos a saude mental Tem dias que eu paro, olho em volta e me pergunto se não sou eu quem está ficando maluco. Acredito que, em dado momento, você também tenha tido essa impressão. Porque o que era exceção, agora virou moda, e o… Veja mais
Uma reflexão, quero? posso? devo? Tem dias em que a gente acorda com uma vontade danada de jogar tudo pro alto, dar aquele belo “chute no balde” à lá Roberto Carlos, jogador da seleção brasileira de futebol. Mandar aquela mensagem atravessada, dizer umas verdades guardadas há tempos ou simplesmente largar… Veja mais
Uma reflexão sobre a felicidade Ora ou outra, a felicidade sempre vem Mas tem um detalhe importante que muita gente esquece: a alegria também não é eterna. E é bom, necessário que seja assim, porque é justamente por isso que ela precisa ser vivida quando chega. Como aquela visita que… Veja mais
Uma reflexão sobre o impacto das lembranças Eu e você temos memórias, alguns mais, outros menos, dependendo do tempo que já passamos nessa terra. Algumas serão boas, outras nem tanto, e outras gostaríamos, com certeza, que não existissem de forma nenhuma. Cada uma delas tem um papel fundamental em como… Veja mais
Uma reflexão sobre sobre continuar Tem dias que você acorda e se pergunta: “pelo amor de Deus, pra quê tudo isso?” A rotina pesa, os compromissos não inspiram mais, os sorrisos parecem forçados e o tempo vai passando como quem não quer conversa. O “bom dia” é só mais uma… Veja mais
Um reflexão sobre dias de luta e dias de glória Tem dias que até acordar é uma batalha. Você abre o olho, sente o peso no corpo, no pensamento, na alma. E o mundo já vem com a voadora: notificações, contas, gente cobrando, obrigações que não esperam você tomar o… Veja mais
Uma reflexão sobre o pensar no próximo. Atualmente, trabalho também em um hospital. Estacionar aos arredores é sempre difícil. As vagas são limitadas, pois o entorno é repleto de guias rebaixadas por conta das casas que ali existem. Por estar ali há anos, já memorizei a quantidade de vagas disponíveis… Veja mais
Um reflexão sobre o medo de ser feliz Dona Maria sentia uma leveza rara enquanto observava o pôr do sol da varanda, era final de outono, com a xícara de chá aquecendo as mãos e o silêncio preenchendo a alma. Por um instante, pensou que talvez estivesse feliz, simplesmente feliz,… Veja mais
Reflexão sobre O valor de olhar para dentro Tenho certeza de que você já passou por algo semelhante: procurar algo que, no momento, se torna importante e não conseguir encontrar! Pode ser a chave do carro, a chupeta da criança que não para de chorar porque não consegue ficar sem… Veja mais
Um reflexão sobre o orgulho Às vezes você acorda irritado, não lembra sobre o que sonhou, procura um motivo mas nada lhe serve como resposta! Está bravo e o pior, não tem ideia do porquê? Segue o dia emburrado, com cara de poucos amigos, responde o básico e não se… Veja mais
As Mudanças que só acontecem quando a dor incomoda o bastante Meu time está jogando, 1 x 0 no placar, estamos à frente, classificados para a final do Campeonato Paulista. O empate nos favorece, então estamos em perfeita vantagem. São 30 minutos do segundo tempo, tocamos a bola “como quem… Veja mais
Uma reflexão sobre o porque desejamos tanto a sexta-feira Lembro quando era mais jovem e consumia muito a TV aberta brasileira. Domingo já era um dia meio melancólico, mas o ápice era quando tocava a música do Fantástico, simbolizando o final do final de semana e, em breve, ao amanhecer,… Veja mais
Uma reflexão sobre o “vencer” Uma vez, escutei uma professora me orientando sobre quais batalhas eu deveria lutar. No passado distante, época medieval, é provável que, para a maioria das pessoas — especialmente aquelas com menos posses — a possibilidade de não lutar fosse quase inexistente.De repente, aparecia um “doido”… Veja mais
Uma reflexão sobre o esperar, e perspectivas de melhoras Esperança… há quem diga que não pode ser nome de sogra, porque “esperança é a última que morre”. 😊 Os ditos populares me atraem muito!Brincadeiras à parte, esperança é um sentimento puramente humano. Costuma ser confundida com expectativa, mas são muito… Veja mais
Um reflexão importante sobre desejar Dia de sol, estamos no deserto do Saara. Hidratamo-nos há pouco tempo, há cerca de meia hora. O calor é escaldante — faz 50 °C. A boca seca revela novamente a necessidade de beber um pouco d’água. Olho para o cantil e percebo que já está… Veja mais
Um reflexão sobre o que momentos angustiantes podem ensinar Você acorda de manhã e sente uma coisa estranha, um aperto no peito, um negócio ruim. Está emocionalmente rebaixado, sem muita energia, sem muita vontade. Às vezes, ela vem acompanhada de um pouco de raiva. Quando não entendida, essa raiva pode… Veja mais
Uma reflexão sobre o apego desnecessário e improdutivo. Roupas e mais roupas, sapatos aos montes que ou não servem mais ou não atraem mais a atenção de outrora.Diria, de maneira um tanto “preconceituosa”, que isso acontece muito no sexo feminino, tendo em vista o cuidado especial com a autoimagem. Puxando… Veja mais
Uma reflexão com relação as tentativas Tem uma criança na sala, ela está gatinhando. Já faz isso com maestria, como se fosse um “carrinho” sem rodas, circundando os móveis e se locomovendo de forma totalmente independente. Os pais, de cabelo em pé, agora percebem que os perigos aumentam à medida… Veja mais
Uma reflexão sobre o silêncio e suas inplicações Silêncio! Para nós, introspectivos, algumas vezes é mais esperado do que comida em dia de festa. Ele acalma a alma, estranhamente como uma explosão de paz — uma explosão sem barulho 😄. Depois de um dia agitado e intenso, o que mais… Veja mais
Uma reflexão sobre o ódio, seu papel e duas implicações Tem gente que convive com o ódio como se fosse parte da família. Está sempre por perto, acompanhando os passos, dormindo do lado, tomando café junto. Um sentimento quente, vivo, que dá sentido para algumas dores que não foram digeridas…. Veja mais
Uma reflexão sobre sentir-se mal quando é presenteado Nem todo mundo se sente confortável recebendo presentes. Para alguns, o simples gesto de ser lembrado com algo material pode causar desconforto, vergonha, rejeição ou até culpa. E não tem a ver com ingratidão ou desinteresse — tem a ver com o… Veja mais
Um reflexão sobre, desejo e escolhas Eu adoro pudim. Uma vez me deparei com um pudim de 12 pedaços — todos do mesmo tamanho, suculentos, com aquela calda de caramelo maravilhosa escorrendo por cima. Pego então a espátula para extrair um pedaço e me vem a dúvida: qual deles eu… Veja mais
Uma reflexão sobre o Porquê evitamos conversas difíceis. Há sempre o que dizer, há sempre uma opinião sobre algo, sobre uma circunstância, sobre decisões tomadas, por nós ou pelos outros. Na verdade, adoramos “dizer” sobre as decisões alheias como forma de justificar nosso estado atual, principalmente quando a decisão do… Veja mais
Uma reflexão sobre porque deixamos as coisas pela metade. Não sei se você já se deu conta, mas comigo aconteceu algumas vezes. Hoje tenho prestado mais atenção para tentar minimizar esse tipo de situação. Me refiro ao hábito de começar algo e não conseguir terminar, sempre com a desculpa de… Veja mais
Uma reflexão sobre o cansaço. Normalmente, tenho acordado às 04h45 para ir à academia. É preciso cuidar do corpo, da saúde biológica. Seria ótimo se a saúde mental recebesse a mesma intensidade de atenção — o que, sem dúvida alguma, em alguns momentos deixamos em segundo plano. Com um pouco… Veja mais
Será que eu realmente percebo o mundo ao meu redor? São 05h00 da manhã. É sábado!Acordo cedo para ir em direção a uma trilha na mata, junto da minha fiel companheira de orelhas caídas e faro indescritível. Sigo então o caminho, ainda de carro, com ela no banco do passageiro… Veja mais
Uma visão clinica dos atendimentos psicoterápicos Pode não parecer, mas também já fui um dia! Adolescente! Fase difícil, complicada tanto para quem está passando, quanto para quem tem que conviver com quem está passando. Temos também o termo “aborrecente” — a palavra nem existe na língua portuguesa, mas, para expressar… Veja mais
Reflexão sobre acontecimentos e culpa Em um cruzamento, logo pela manhã, o sol ofuscava a visão de quem trafegava pela avenida em direção ao centro da cidade. A 90 graus dessa via, havia uma rua que a cruzava sem esse mesmo problema: os motoristas ali recebiam o sol lateralmente, e… Veja mais
Um pouco sobre superstições Um Encontro Inusitado com o Azar Logo de manhã, procuro um lugar para estacionar o possante. Depois de um pouco de trabalho, encontro e deixo embaixo de uma pequena sombra. Saio e começo a caminhar pela calçada. De repente, por milésimos de segundo, percebo que o… Veja mais
Uma reflexão sobre o que realmente desejamos Hoje, vim para o trabalho ouvindo uma música da Marisa Monte, e ela me fez refletir mais uma vez — como tenho feito muito ultimamente — sobre meus desejos e sobre como o “simples” se perdeu em meio ao caos. Às vezes, esse… Veja mais
Uma reflexão sobre como negligenciamos as finitudes Quando eu era mais novo, digamos bem mais novo, por volta dos sete anos, refrigerante não era algo que se tinha a toda hora. Lembro de umas garrafinhas de vidro com tampinha de metal, de guaraná ou tubaína, muito apreciadas pelos pequenos. Naquela… Veja mais
Uma reflexão sobre as perdas, os lutos, e características que ficaram pelo caminho Costumo dizer que sempre deixamos parte de nós em algum lugar. Isso faz parte da caminhada. Da mesma forma, também “roubamos” uma parte de quem nos relacionamos. Funciona assim mesmo! É uma característica marcante dos relacionamentos que… Veja mais
Uma reflexão sobre a necessidade de viver o agora Adoro receber presentes, quem não gosta? Confesso que sou melhor em receber do que em presentear. Esse hábito não foi cultivado quando eu era criança, então, hoje preciso me policiar para não deixar, pelo menos, datas importantes em branco. De vez… Veja mais
Uma reflexão sobre a necessidade do outro na validação da nossa existência. “Bom dia!” – digo ao passar por uma pessoa, mas não recebo o retorno esperado. Fico chateado: “Que falta de educação! Falei ‘bom dia’ e a pessoa não me respondeu! Metida!” Várias coisas podem ter acontecido nesse momento,… Veja mais
Uma reflexão sobre essas duas possibilidades Assim como eu, imagino que, se não todos, a grande maioria de nós se dá muito melhor com a gentileza do que com a frustração. A primeira é muito bem-vinda quando recebida, desejada! É verdade que tem gente um pouco mais “brutinha”, que ignora… Veja mais
Um reflexão sobre como sentimos o mundo ao nosso redor Começo essa reflexão com uma definição importante a ser lembrada: abstração. Ela pode ser entendida como algo que está apenas no campo do pensamento, uma imagem mental subjetiva e irreal. Trata-se de uma operação intelectual em que um objeto de… Veja mais
A humanidade vai de mal a pior mas, não tenha parte nisso O Mundo Vai de Mal a Pior? Parece redundante dizer que o mundo vai de mal a pior, mas é o que me parece. Não sou um pessimista. Acredito que o pessimismo é fácil – basta ficar parado,… Veja mais
Uma reflexão sobre a necessidade de sair da zona de desconforto! Isso mesmo desconforto! O Inferno Conhecido e a Tentação da Inércia Ah! O velho inferno conhecido… Como ele é tentador! Como seu calor afaga os corações daqueles cuja angústia da mudança gela toda a alma, de cima a baixo,… Veja mais
Uma análise sobre qualidade da informação consumida via internet e redes sociais. O Tempo da Relevância: Apenas 15 Segundos? Quinze (15) segundos. Esse é o tempo que o algoritmo de uma famosa rede social usa para determinar se um tema é relevante e, então, exibi-lo para mais pessoas. Isso não… Veja mais
Uma reflexão sobre a verdade do ser Quem é não precisa dizer Tenho certeza que você já se deparou com aquele tipo de pessoa que fica dizendo que é muito boa nisso, que é muito boa naquilo, muitas vezes até criticando a vida dos outros, como se tivesse as respostas… Veja mais
Um reflexão sobre paraísos sem portas, verdadeiras prisões. Imagine um lugar paradisíaco, onde não há preocupações e o amor reina completamente. Nada falta, tudo é completo e perfeito. Se quiser mamão, basta estender a mão e ele estará ali. deseja uvas, logo um cacho aparece. Se imaginar um copo da… Veja mais
Um olhar sobre como analisamos a vida alheia Bob era um cara batalhador. Acordava cedo todos os dias, tomava seu café e seguia para a rotina diária. Trabalhava em um emprego comum, classe média baixa, e era uma pessoa relativamente feliz. Tinha o básico para sobreviver, se alimentava, pagava suas… Veja mais
Uma reflexão sobre o caminho, as vezes esburacado! Estava passando pela rua, retornando para casa depois de cortar o cabelo, quando, no meio do caminho, me deparei com um caminhão de piche — daqueles usados para asfaltar ruas. Logo atrás do caminhão, havia uma pequena carroceria com uma placa escrita:… Veja mais
Uma reflexão sobre o impacto de outras pessoas na convivência Pode não parecer, mas essa frase tem tudo a ver com psicologia. Às vezes, essa influência pode ser benéfica, outras vezes preocupante. Por isso, é preciso estar atento e se perguntar: o quanto tenho me deixado influenciar pelas pessoas ao… Veja mais
Sobre a dificuldade que temos de tomar decisões Caminhando pelo Pântano da Vida Imagine-se andando por um pântano. Ele ainda é raso; você consegue ver o fundo. Então, decide dar o próximo passo! Opa, deu tudo certo. Não afundou; as pernas aparentemente estão soltas. A água ainda não entrou pela… Veja mais
Uma reflexão sobre a sabedoria A Sabedoria e o Conhecimento Minha avó tinha um galo do tempo, lembram? O galo mudava para rosa em dias quentes e tornava-se azul toda vez que o tempo ia mudar para chuva. Química pura! Alguém estudou, percebeu o comportamento do composto químico e teve… Veja mais
Um olhar sobre o estado de vitimismo constante A queixa como rotina Queixar-se por muito tempo foi uma rotina na minha vida. Acredito que cada um de nós já tenha se queixado de algo: de um acontecimento, de algo que recebeu ou até mesmo do tempo—se está sol ou se… Veja mais
Sobre deixar a vida seguir o seu fluxo Salvando Passarinhos e Aprendendo a Deixar Ir Aqui em casa, é muito comum aparecerem filhotes de passarinhos, normalmente de rolinhas. Caem dos ninhos e, por várias vezes, tento salvá-los, mesmo estando machucados pelas quedas – asas quebradas ou atacados pelos gatos. Temos… Veja mais
Uma reflexão sobre o plantar mesmo que não se colha Plantando Tâmaras e Colhendo Reflexões Recentemente, comecei um novo hobby: plantar sementes das frutas que consumo. Já tentei várias, algumas com sucesso, outras não. Hoje, na data desse artigo, tenho mudas de caju, jatobá e tâmaras. Confesso que fiquei surpreso… Veja mais
O Preço de Bancar o Bonzão: Uma Lição em Curitiba Uma noite decepcionante em Curitiba Ainda pelas bandas de Curitiba, saímos para jantar. Era o dia dela, nossa gatona, minha esposa. Procuramos, obviamente, um lugar um pouco mais requintado para a celebração do aniversário. Fomos pelo Google Maps mesmo, procurando… Veja mais
Um olhar sob perspectiva do cuidado e aprisionamento Curitiba: uma cidade de contrastes e belezas naturais Estamos em Curitiba na data desse texto. Um lugar diferente, até agora muito interessante! Como um bom amante da natureza, me deparei logo na entrada da cidade com uma rua repleta de árvores frondosas,… Veja mais
Como ter um propósito melhora o bem-estar emocional. Propósito: um conceito em evolução Para o que você se propõe? Isso tem variado bastante durante a minha vida. Em cada momento, o propósito mudou. Houve momentos em que o propósito principal era não dar trabalho; em outro, ser o melhor no… Veja mais
Sobre a necessidade de quebrar ciclos tóxicos O ciclo da “perfeição” Há uma criança desenhando. Ela deve ter por volta dos seus 5 anos de idade. Nessa fase, a coordenação motora fina ainda não está completamente desenvolvida. “Olha, mãe, um cavalo!”, diz ela, mostrando um pedaço de papel meio amassado, com… Veja mais
Sobre minha preocupação com a banal normalização do sofrimento. O Pensamento que Define Nossa Existência “Penso, logo existo!” Essa é a frase correta. René Descartes chegou a essa conclusão por meio da dúvida. Ele era um filósofo que duvidava de tudo e acreditava que a dúvida e a razão humana… Veja mais
O impacto do perfeccionismo na produtividade. Mecânica Geral: uma pegadinha? Minha formação primeira é Mecânico Geral. Estudei na Escola SENAI “Manoel José Ferreira”, aqui em Rio Claro – SP. Contextualizando um pouco, acredito que alguns de vocês também tenham caído nessa pegadinha: “Mecânica Geral” não significa que você aprende a ser… Veja mais
Reflexão sobre as inúmeras possibilidades de pontos de vista Minha visão do mundo (literalmente) Tenho 3,75 em um olho e 4,25 em outro de miopia. Acho que já comentei isso em algum texto. Uso lentes de contato há anos e me adaptei muito bem! Ser míope é muito engraçado. Adicione… Veja mais
Como lidar com a pressão para ser feliz o tempo todo. A pressão para ser feliz o tempo todo Você não é feliz? Ah, para de mentir! Não acredito em você! Olhe ao seu redor: como a grama de todo mundo está verdinha, nenhuma conta para pagar, nenhuma preocupação, todos… Veja mais
Um texto sobre coragem e determinação O Beija-flor e o Incêndio Em tempos de seca, sempre existem incêndios. Há os que são criminosos e os que são de causa natural, por conta do excesso de calor. Certa vez, me lembro de ter ouvido uma história, uma parábola sobre um tal… Veja mais
Um texto sobre a falsidade do ser A simplicidade da natureza Na natureza é assim: pau é pau, pedra é pedra. Pelo menos entre ela, digo, a natureza, ninguém fica duvidando ou desconfiando de si ou do outro. Você não precisa se provar SER, nem o outro fica duvidando que você… Veja mais
Sempre haverá uma última vez para algo! tem percebido isso? A última vez Existiu uma última vez! Me encontrei com meus amigos na rua para jogar taco. Pelo menos aqui no interior de São Paulo é assim que chamamos. No meio da rua, duas latas, uma distante uns 30 metros… Veja mais
Aparentemente há limites para ter, mas não há limites para ser. Abro o Chrome e digito: “www.amazon.com.br” (não é propaganda, hein). De imediato, já me são apresentados os mais vendidos! O que “todo mundo quer”, promoções imperdíveis, “você pode gostar de”… qualquer coisa, é bem provável que você encontre lá. E… Veja mais
Vou te dar meu coração, você me da o seu e a gente se ama! A Era dos Emojis e a Volta aos “Hieróglifos” Escrever sobre esse texto já me veio à mente há algum tempo, mas hoje o assunto e a questão ainda estão no top 5 das paradas de absurdos… Veja mais
Sobre a falácia de que depois de uma escolha resta a eternidade A Ilusão da Escolha Perfeita Já escolhi muita coisa na minha vida, e acredito que você também. Escolhas são importantes, e em muitos momentos ficamos preocupados, com razão, em fazer a “escolha certa”. Depois de estudar psicologia, percebi… Veja mais
Sobre quanto tempo ainda acreditamos que temos A Memória do Passado e a Jornada até Aqui Lembro dos meus 4, 5 anos de idade! Lembro dos meus amigos de infância, do tempo em que eu brincava pelas ruas da cidade, despreocupado. Parece que foi logo ali, ontem! Os anos foram… Veja mais
Enquanto você sonha está fazendo o rascunho do seu futuro – Charles Chaplin Li essa frase em alguma rede social esses dias e me impactou. Gosto de desenhos, de arte em geral. Já trabalhei com desenho técnico mecânico, e era uma das coisas que eu mais gostava de fazer. Projetar!… Veja mais
A toxidade de alguns relacionamentos Carne podre! Isso aí, relacionamento de urubu cheira a carne podre. A morte é a protagonista principal, porque, para que ele(a) sobreviva, o outro precisa morrer, apodrecer e então servir de alimento. Faz sentido para você? Hoje o texto será sobre relacionamentos, com foco nos… Veja mais
Não há crescimento sem dor, sem incômodo! Memórias da Adolescência Essa semana, lembrei de um tempo da minha adolescência. Sei que faz tempo, mas minha memória de longo prazo ainda está funcionando corretamente. Nesse caso, preocupe-se com a de curto prazo. Essa, sim, pode ser um sinal de alerta. No… Veja mais
Viver consigo mesmo as vezes se torna um desafio — “Onde eu ia, eu tava”, já dizia o nosso grande filósofo contemporâneo Tiririca. E, de fato, ele estava certo: vamos viver para sempre com nossa própria companhia. Acordado, dormindo, cansado, feliz, doente, sadio… e por aí vai! Mas me parece… Veja mais
Um texto para viver uma vida mais leve! leve coxinhas! O Ritual da Coxinha e a Psicologia dos Excessos Há quem diga que nunca viu alguém triste comendo uma coxinha! E você sabe que existe todo um ritual para apreciar essa delícia. A maneira correta é começar pela ponta/biquinho; se… Veja mais
Como sobreviver à angústia por uma possível falha? Fracassos! Eita, como isso dá medo! Apesar daquela máxima — “Fica em paz que só fracassa quem tenta” —, parece que esse ditado falha miseravelmente em sua função de espantar o medo. Tentar algo novo sempre traz consigo um pouco de medo… Veja mais
Problemas com excesso de cuidado? sim eles existem e são complicados! Pessoas que foram negligenciadas no passado no processo de cuidado e amparo quase sempre se tornam exímias cuidadoras. Esse é um movimento chamado de compensação pela psicologia. Lembra de quando você empinava uma pipa e ela ficava inclinada para… Veja mais
“a comida é de boa qualidade, ou o pior tipo de lixo serve? Esse texto não é sobre culinária! Apesar de gostar muito de comer coisas diferentes e com sabor exótico – aliás, minha comida predileta é lasanha –, #ficadica! Recentemente, tenho me esforçado para ir à academia todas as… Veja mais
As implicações de não se valorizar corretamente Tenho absoluta certeza de que você já ouviu este ditado: “Em casa de ferreiro, o espeto é de pau.” A interpretação que se desdobra é um consenso: “… sou muito bom nesse tipo de coisa, mas para os outros! Quando é pra mim,… Veja mais
Você é quem realmente é, ou apenas uma tentativa de se moldar ao que os outros esperam? A difícil arte do “SER”, como é complicado! Tudo isso por conta da nossa necessidade de aceitação, do desejo do outro em nos ver de uma forma que só interessa realmente a ele…. Veja mais
A percepção diária é a mãe da gratidão Sabe como é! O problema é a unha do dedão do pé. Eu tenho uma vida boa,Sou feliz até quando ando à toa.Mas, você sabe como é,O problema é a unha do dedão do pé. Oh! Coisa dura e doída!Não tenho dúvida… Veja mais
É curioso como a sociedade e seus padrões de comportamento nos atropelam constantemente. Somos julgados a todo momento – pela forma como nos vestimos, nos expressamos, nos comportamos. E sim, é verdade que isso sempre fez parte do tecido social, talvez aparentemente não haja nada de novo nessa questão. Porém,… Veja mais
